グルカン坊やの健康情報

近年、さまざまな新しい健康法などが海外から発信されますが、それが日本人にとっても有効とは限りません。
「体質」を知れば常識が変わります！
＊オリーブオイルは？
＊赤ワインは？
＊牛乳・ヨーグルトは？
＊お茶とコーヒーは？
　　一般的に健康にいいと言われているものが「体質」にあっていますか？

日本人は
＊筋トレをしても？
＊減塩しないほうが？
＊炭水化物ダイエットは？
　　気になりますね？！

詳しくは２月１５日に行われる栗が丘クリニック健康講座でお伝えします。
気になる方はぜひお出かけ下さい。聴講は無料です。