野菜から先に食べましょう！
2016年03月01日
グルカン坊や at 10:26 | Comments(0) | 健康情報
長野県の某食品スーパーのチラシに提案されています。
「野菜ファースト」野菜から先に食べましょう。
食事時の血糖値の急上昇も抑えられるようです。
素晴らしいことですね！！
昔から「身土不二」という言葉がありますが、地場でできた物を
旬のときに食べることが一番良いようです。
信州は果物・野菜大国です。たくさん食べたいものですね？！
「野菜ファースト」野菜から先に食べましょう。
食事時の血糖値の急上昇も抑えられるようです。
素晴らしいことですね！！
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旬のときに食べることが一番良いようです。
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