グルカン坊やの健康情報

本日の朝刊の記事からです。
「笑らわない高齢者、脳卒中経験１．６倍」東大など研究チーム
日常生活でほとんど笑わない高齢者は、ほぼ毎日笑う高齢者に
比べ、脳卒中の経験がある割合が１．６倍、心臓病の割合、
１．２倍高い。

「笑いは動脈硬化やストレスを軽減するため、脳卒中や心疾患になりにくい可能性がある」ようです。
他にも、笑うと免疫細胞であるナチュラル・キラー細胞（NK細胞）が活性して免疫力をアップする
ようです！
大いに笑って暮らそうではありませんか！！

グルカン坊やも笑っています。